산후다이어트·부종

산후다이어트·부종

임신 전 몸으로 돌아가자!

임신과 출산으로 인해 늘어난 체중은 자연적으로 빠지는데 한계가 있습니다. 
온 몸의 기력이 허(虛)한 상태이므로 무리한 식단 조절보다는 보약을 통한 다이어트가 필요합니다.

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산후/성형후 부종치료

산후/ 성형후 부종관리에 민간요법이 많이 통용되고 있지만, 실제로 부종은 "수기"를 빼면서 "순환"을 시켜야 합니다.

바로 지금, 시작해야 합니다.

  • 1출산 직후  - 2주내 (조리원)
    그 무엇보다 몸조리가 중요하며 늘어난 인대, 구조물의 회복과 오로, 어혈제거를 위한 산후한약을 빠른 시간에 복용해야합니다.
  • 22주 - 3개월
    산후조리를 통해 기혈이 회복되면 붓기가 잘빠지며 이 시기동안 출산전의 몸무게로 돌아가는게 가장 쉬운 산후다이어트 입니다. 다이어트를  시작하기에 좋으나 무리하게 감량에만 포인트를 두지 않는 보약 다이어트가 필요합니다.
  • 33개월이후
    몸조리가 잘 끝나게 되는 시기로 본격적으로 다이어트를 시작해야합니다.

    수유중인 경우 개인별 맞춤 한약으로 산모의 다이어트와 태아에게 더 좋은 모유를 공급할 수 있도록 돕습니다.

  • 건강한 출산,다이어트 모두 선제와함께